烤鲜蔬

·配 料:芦笋50公克土豆30公克素火腿15公克小西红柿25公克披萨起司30公克西红柿酱15公克普罗旺斯香草适量。 ·操 作:１）将芦笋、烫熟的土豆、素火腿以及小番茄切丁，置于瓷盘上。

２）洒上披萨起司、番茄酱与普罗旺司香草，入烤炉以２５０度烤五分钟即可。 ·营养价值:芦笋 - 芦笋的食用部分是它的嫩茎，未出土而呈白色者为白笋，出土后呈绿色者是绿笋。富含微生素、蛋白质...【所有芦笋菜谱】 ·所属菜系:清真菜 - 中国清真饮食是指中国穆斯林食用的、符合伊斯兰教法律例食物的统称。“清真”是中国回族穆斯林对...【所有清真菜】 ·