新妈妈与宝宝一起做运动
抖抖手来抖抖脚,边哄孩子边健身。最近在英国,越来越多的新妈妈开始体验这种名为“健身婴儿车”的新型锻炼方法。不仅带着孩子可以健身,而且宝宝们还能成为“健身 工具”。
由英国女子莉兹·斯图尔特创造的这套健身法,是利用孩子和带孩子所用的物品来辅助健身的新方法。新妈妈们可以推着婴儿车在公园里跑步,可以举起自己的宝宝做上肢运动,可以把宝宝放在双手之间做俯卧撑并亲吻他(她)……目前,这项运动已在英国流行起来,并在向日本、西班牙、新西兰和美国等国家流传。
据新华社
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